ÓáØÉ ÇáÈØÇØÇ æÇáÎÖÑæÇÊ ÇáãÌãÏÉÈÇáãÇíæäíÒ

ÇáãÞÇÏíÑ:

- 450 ÌÑÇã ÈØÇØÇ
- 1/2 ßæÈ ÈÇÒáÇÁ ãÓáæÞÉ
- 1/2 ßæÈ ÌÒÑ ãßÚÈÇÊ ãÓáæÞ
- 1/2 ßæÈ ÐÑÉ
- 1/2 ÈÕá ßÈíÑ
- 4 ãáÚÞÉ ÔÇíÒíÊ ÒíÊæä

ÇáÕáÕÉ:

3 ãáÇÚÞ ØÚÇã ãÇíæäíÒ
1 1/2 ãáÚÞÉ ØÚÇã ßÒÈÑÉ ØÇÒÌÉ ãÝÑæãÉ
1/2 ãáÚÞÉ ÔÇí ÚÕíÑ áíãæä
1/4 ãáÚÞÉ ÔÇí ãáÍ
1/4 ãáÚÞÉ ÔÇí ßãæä
1/4 ãáÚÞÉ ÔÇí ßÒÈÑÉ ÈæÑÏÉ
ÑÔÉ ÝáÝá ßÇííä Ãæ ÊÔíáí




ØÑíÞÉ ÇáÊÍÖíÑ:

·ÇÞØÚí ÇáÈØÇØÇ Åáì ãßÚÈÇÊ. ÞáÈíå Ýí 2 ãáÚÞÉ ÔÇí ÒíÊ ÇáÒíÊæä.

·ÇÎÈÒíå Ýí ÇáÝÑä ãÏÉ 40 ÏÞíÞÉ Úáì ÍÑÇÑÉ 425.

·ÍãÑí ÇáÈÕá Ýí 2 ãáÚÞÉ ÔÇí ÒíÊ ÒíÊæä¡ ÝÞØ ÍÊì íÐÈá.

·ÇÎáØí ÇáÈØÇØÇ æÇáÈÕá ãÚ ÇáÈÇÒáÇÁ æÇáÐÑÉ æÇáÝáíÝáÉ.

·ÇÎáØí ãÞÇÏíÑ ÇáÕáÕÉ ãÚ ÈÚÖ.

·ÞáÈíåÇ ãÚ ÓáØÉ ÇáÈØÇØÇ. ÞÏãíåÇ Ýí ÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ ÇáÛÑÝÉ.