r.madrid_cr7
لمُسَــاهَمَـــاتْ : 1265  العمر : 29 مزاج : 
تاريخ التسجيل : 28/10/2008
 | Subject: فتح العينين اثناء السجود  Sun 21 Mar أƒ 2:46 | |
| فتح العينين اثناء
السجود
إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود
تعاني عضلات العين
من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص
تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن
تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك
مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات
أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين
ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .
يمكنك تكراره عدد المرات التي
تريد
حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً
كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن
يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه
وسلم
| |
|
Ghilizani
المدير العام
لمُسَــاهَمَـــاتْ : 7258 العمر : 30 مزاج : 
تاريخ التسجيل : 05/05/2009
| | Subject: Re: فتح العينين اثناء السجود Sun 21 Mar أƒ 2:50 | |
| | |
|
djahida
نخبة المنتدى
لمُسَــاهَمَـــاتْ : 3515  العمر : 32 مزاج : 
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
| | Subject: Re: فتح العينين اثناء السجود Sun 21 Mar أƒ 3:29 | |
| | |
|
